グルコサミンは体のどこに作用

取ることによって体のどこに作用するの

私たちの体はすべて食べ物でできている、といっても間違いはありません。もちろん呼吸や体内の臓器などによって、私たちの体は作られています。

 

しかし、それができるのも食べ物から栄養を吸収し、それを臓器が吸収、使いやすいように栄養を分解して、血液を通して送られているのです。

 

逆の見方をすれば、すべてとは限りませんが、体つきを見ればどのようなものを食べている、または生活習慣を送っているのかが分かる場合があります。

 

例えば、ついつい食べ過ぎてしまい、分かっていながらも、繰り返し食べてしまうことはないでしょうか?その結果、お腹まわりに肉がついてしまっていることはないでしょうか?これもまさに、食べたことによる体の作用になるのです。

 

もし、年齢の割に若い方、元気な方があなたの周りにいましたら、どのような食生活などを送っているのかを聞いてみて実践してみると新たな作用、あなたが望んだ作用が期待できるかもしれませんよ。では、グルコサミンに関して取ることによって、体のどこに作用するのでしょうか?

 

これは主に関節の部分に作用します。もう少し詳しく書きますと、軟骨の部分に作用します。関節がスムーズに動くのも軟骨があるからなのです。

 

当然、酷使すれば機械と同じように摩耗する、または傷んでしまいます。結果、動きがぎこちなくなり、体の場合ですと関節の痛みが起きるというわけです。それを修復してくれるのがグルコサミンになるのです。

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